Тренинг «АНТИСТРЕСС"

Психологическая подготовка к контрольным работам, экзаменам, ЕГЭ, ОГЭ, олимпиадам.

Как преодолеть волнение перед ЕГЭ, ГИА, экзаменом?

Этот тренинг для детей, нацеленных на успешную сдачу экзаменов, с повышенным чувством ответственности и тревожности. Желающих с легкостью преодолеть волнение и стресс перед и во время ЕГЭ, ГИА, экзамена!

В результате тренинга дети:

• Научатся настраиваться на экзамен, справляться с волнением
• Приобретут навыки эффективной подготовки к экзаменам
• Станут более уверенными в себе
• Преодолеют страх
• Приобретут навыки поведения в стрессовой ситуации

В буквальном переводе с английского «стресс» означает «напряжение, нагрузка». Медики, психологи и физиологи выделяют положительные и отрицательные формы стресса. Положительный стресс не несет никаких негативных последствий, он стимулирует человека и тренирует организм. Как правило, положительный стресс — это минуты счастливых переживаний.

Отрицательный стресс действует на организм разрушающее, особенно читать далее…